PD Dr. phil. habil.Shahram Azizi Ghanbari
PD Dr. phil. habil.Shahram Azizi Ghanbari
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Hermann Hesse
Prinzipiell sind Sorgen und Ängste normal, oft sogar sehr sinnvoll. Problematisch wird es, wenn sich aus Sorgen und Ängsten Störungen entwickeln, die schnell unsere Lebensqualität signifikant reduzieren. Die Symptome und Beschwerden sind vielfältig und sollten analytisch ermittelt werden, um Lösungen zu erarbeiten.
Ängste und Sorgen folgen häufig einer Eigendynamik, die durchbrochen werden sollte. Die Lösung liegt oft in der Analyse des eigenen Verhaltens und der Fähigkeit, Situationen objektiv einschätzen zu können. Ein weiterer sinnvoller Baustein ist es, hilfreiche Strategien bei angstauslösenden Reizen zu erarbeiten, auf die Sie im Krisenfall zurückgreifen können.
Ganz direkt:
Die Vorzüge einer persönlichen Beratung vor Ort sind vielfältig - gerade in Bezug auf die sonst unsichtbaren Anteile unserer Kommunikation. Sicher haben Sie schon gehört oder gelesen, dass der körpersprachliche Anteil eines Gespräches bei ca. 50% liegt und daher besonders bedeutsam ist. Oft erleichtert die persönliche Begegnung auch den Einstieg in schwierige Themen.
Alternativ:
Wenn Sie eine Beratung bevorzugen, die in Ihrer gewohnten Umgebung stattfindet, ist der digitale Weg eine gute Möglichkeit.
Das gleiche gilt auch, wenn Sie nicht in der Nähe wohnen oder von unterwegs Beratung suchen, beispielsweise im Urlaub oder während einer Dienstreise.
Nutzen Sie diese Möglichkeit.
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PD Dr. phil. habil. Shahram Azizi Ghanbari
Jüngststr. 2a
01277 Dresden
